пʼятниця, 15 червня 2018 р.

Третій місяць життя дитини

Закінчився третій місяць життя нашої малечі. Пара спостережень)

— дитина ще більш активна, ще більш рухлива. У ліжечку може сама перевертатися на 180°, б'є ніжками, і таким чином сунеться вверх, словом, на відкритих просторах, особливо, де дитина може впасти (батьківське ліжко, пеленальний столик) — ще більший контроль
— спить менше, більше цікавиться забавками. З мобілем активно розмовляє. У декого діти під нього сплять — у нас зовсім навпаки. Можна зацікавити яскравими і гучними іграшками, хоча навіть целофан цікавить)
— роблю перші спроби вкласти щось в руку малечі. Непогано впливає на дрібну моторику, з кожним днем краще. Забавки вже не зразу кидає, а трішки тримає у руках. Потім починає пхати до рота і облизувати. Звісно, на початаках не попадає, але з кожним днем прогрес.
— дитина нарешті зацінила, що у воді при купанні можна плюскатися. Словом, тепер мокрі всі і все навколо)
— оскільки зараз літо, то при хорошій погоді гуляємо 2-3 рази на день. Спить уже не завжди, іноді з зацікавленням розглядає все навколо. Вечірні прогулянки перестали супроводжуватися плачами. Іноді виходимо гуляти з посмішкою. Вже легше.
— дитина активно починає спілкуватися. Старається видавати різні звуки, пробує що може. Освоює нові навички — то один день майже постійно висуває язик, іншого засмоктує нижню губу чи ще щось. Іноді щось активно розказує «агуканням». При чім так старається, що просто нема ради. В такі моменти дуже жалію, що я її ще поки не розумію)
— дитина активно реагує на дорослих, тобто ти до неї посміхаєшся — вона у відповідь теж, ти говориш — вона відповідає. Тобто не варто сподіватися, що вона почне сама «говорити» і посміхатися, коли батьки тупо в телефоні поряд висять.
— так сталось, що після двох місяців весь одяг на 62 нам став малий. Користуємося розміром 68.
— малечі подобається надалі колихатися, тому колихальний центр з прокату віддали і купили свій.

— одна із нових навичок, набутих ±3 місяці — маля починає тримати голову самостійно. Ну я звісно боюся і страхую. Ну і так — голову то може і починає тримати, але вона ще досить важка для дитини, тому як не тримаємо голову, то притримуємо за плечі, і то міцно. І не забуваємо надалі викладати на животик 

Хоча загалом мені як мамі стало легше справлятися з малечою, але бачу, що іншим з нею стало важче, ради без мене не дають, саму лишити з кимось на вечір не можна, ну і купатися любить теж зі мною.

— нарешті пройшли другу вакцинацію, трохи затягнули, бо не було шестикомпонентної вакцини. Ми прибічники вакцинації, вважаємо, що якщо дитину можна хоч трохи захистити від страшних хвороб, то варто це зробити. Купляли гексаксим (дифтерія, кашлюк, правець, поліомієліт, гепатит В, гемофільна паличка). Чому її? Бо 6 пунктів в одній ін'єкції (по складу відповідає вакцині інфанрікс гекса, може бути і ця) — з безкоштовних в поліклініці це буде три (індійська АКДП, ІПВ, ХІБ), менше побічних ефектів — як на індійську АКДП. Хоча кажуть, що від індійської імунітет кращий через целюлярний компонент. Чесно? Так і є, але я боягузка. Дуже шкода дитину — коли ін'єкцію роблять звісно плачі, а тут не одна, а три, ну і потім її болючу ніжку і гарячку 38°С+ боюсь нормально я би не перенесла. Тут лише невелике почервоніння і маленька гулька, ну і ввечері два дні була більш плаксива, ніж звично.

За третій місяць дитина має вирости на 3 см і набрати 800 грам ваги.

А тепер щодо мами.
Особисто у мене страшно почало лізти волосся після 2ого місяця після пологів. Наразі просто трохи підстриглась, не розчісую зразу після миття, користуюся спец щітками і бальзамами.
Після другого місяця якось стало легше. І рухатись, і нагинатися, і взагалі жити. І з дитиною цікавіше, то вже маленький співрозмовник і посміхун)

понеділок, 4 червня 2018 р.

Другий місяць життя дитини

Нужно от, нам уже недавно було два місяці. Дивлюсь новими спостереженнями.

— дитина стає «цікавіша». Починає поступово дивитись на «співрозмовника», усміхатися у відповідь і навіть відповідати. Спить менше. Місцями показує характер)
— дитина стає більш рухлива. Що відповідно тільки підкреслює актуальність не залишати дитину саму на відкритих меблях і з опущеною стінкою ліжечка. Бувало, що вночі вона ухитрялася повернутись головою в протилежний бік від того, в який склали спочатку
— актуальними стають перші іграшки, а саме мобіль — спостерігає, слухає, на певний час це дитину займає, а у мами з'являється вільна хвилина
— розвиток слинних залоз сприяє збільшенню слиновиділення
— дитина починає досліжувати все навколо. Тому починається облизування того, до чого дотикається голова. В тому числі руки)
— важливо класти малечу в ліжечку головою то в один, то в інший бік, щоби вона не «залежала» голову і не дістала кривошию. Потрібно слідкувати, куди дитина більше повертає голову і класти на інший бік
— виявилось, що наша малеча любить колисатися. І колихати її, щоби вона вночі міцно заснула, доводилося іноді півтора години. Порятунком став колихальних центр. Порада — взяти спочатку напрокат і спробувати, чи ваша дитина цього потребує.
— за порадою знайомих (ну і з початком літа) почали активно гуляти з дитиною, часто двічі (іноді і тричі в день), останній раз ввечері перед заходом сонця — при цьому дитина довше і міцніше спить вночі. Ну але оскільки загалом час сну скорочується, то треба бути готовому до «скандалу» під час перших тривалих прогулянок
— давно хотіла для малечі «колихальний центр». За порадою знайомих не купляли, а взяли напрокат — хто зна, з народження ж не почали користуватися, дитина може не захотіти там бути. Словом, для мене це конкретний порятунок — наша малеча колихатися любить, вкладання перед сном стало значно легшим (ну так, тепер не я дві години трясу то ліжко, а девайс її годину сам калатає), можу її взяти з тим центром на кухню і щось робити — вона мене бачить і не плаче. Маємо 4moms MamaRoo — він має додаток на телефон, яким через блютуз можна ним керувати. Зручно.

— кінець другого місяця — час першої вакцинації згідно календаря щеплень

— за другий місяць дитина має вирости на 3 см і набрати 800 грам (1400 грам загалом)

А тепер щодо мами.
Після двох місяців можна поступово почати займатися спортом.
6 тижнів після пологів — час відвідати гінеколога. Хай дасть добро на відновлення статевого життя. Це важливо, нехтувати цим не можна. І так, знайдіть на це час.

середа, 2 травня 2018 р.

Перший місяць життя / новонароджена дитина

Перші тижні життя дитини напевно найскладніші для молодих батьків, особливо для мами, особливо якщо це первісток. Адже треба стільки всього навчитися, зрозуміти, усвідомити і до всього звикнути.

Ось декілька моїх спостережень/навичок неонатального періоду.

— ніколи не можна забувати, що новонароджені не тримають голову, її постійно потрібно підтримувати
— брати в руки дитину спочатку дуже страшно, спочатку робиш це тільки двома руками, з часом набуваєш навичок і впевненості і починаєш брати і однією
— дитину не варто занадто одягати. При температурі 20-22°С дитина має бути одягнена в один шар одягу. І без шапки
— основне, що робить новонароджений, це їсть і спить. Звісно, якщо більше нічого не турбує
— якщо вдома неспокійно, постійний шум, присутня велика кількість людей вдень, то це відображається на нічній поведінці — дитина стає неспокійна, хникає
— новонароджені бачать погано, не концентрують спочатку погляд, але у них прекрасно розвинені нюх і слух. Тому одне із найкращих «заспокійливих» — перебування на руках у мами, на мамі чи поряд з нею. Особливо посмоктати груди. І не хвилюйтеся, якщо у вас нема молока (щойно зцідились чи взагалі годуєте сумішшю) — для дитини сам процес смоктання маминих грудей дуже помічна річ
— бампери у ліжечку і балдахін у перший місяць життя нам виявились абсолютно непотрібними речима
— спочатку малеча спала в своєму ліжечку із опущеною однією стінкою. Десь з віку 3 тижнів то стало досить небезпечно, оскільки вона почала відштовхуватися ніжками і трохи пересуватися.
— залишати дитину на високих необгороджених меблях досить небезпечно, вона може повернутися і впасти, залишати без нагляду (приміром відлучитися в туалет чи поїсти) можна лише в ліжечку
— обов'язково треба почати викладати дитину на животик, щоразу збільшуючи час лежання.

Одяг — окрема розмова.
— хто каже, що багато одягу не потрібно і всіляко вас стримує з покупками можливо має деяку рацію, але додам від себе — то стосується тільки речей розміру 1 місяць (56 см), з них дитина реально виростає швидко (в нас за неповні три тижні, деякі і за два). А от розмір 0-3 місяці уже можна більше, та взагалі багато мати зручно — тут дитя зригнуло, тут попісяло, тут підгузок протік і т.д. Звісно це якщо не хочете часто займатися пранням.
— найзручніший перший одяг — чоловічки. Ну це звісно поки мама не навчиться одягати бодіки через голову
— гарні поєднання одягу — боді і штанці на резинці або розпашонка (сорочечка) і повзуни. Тоді нічого не вилазить і не оголює спину/живіт
— штани кращі за повзуни, оскільки їх можна довше застосовувати. Краще брати такі з широкою єврорезинкою, вони не перетискають малечі живіт

Елементи догляду:
— якщо дитина не може самостійно покакати, не треба зразу впадати і паніку. Перш за все чекати можна до трьох діб — за умови, що дитину це не турбує. Якщо ж є потреба допомогти малюку, найкращий метод — поставити 1/2 гліцеринової свічки для дітей. До півгодини буде вам щастя)
— зригування. Є діти, які зригують, є які ні. Звичайно про це потрібно повідомити вашого лікаря. Але дам кілька порад, які можуть допомогти.

За перший місяць дитина має вирости на 3 см і набрати 600 грам (від маси при народженні).

А тепер щодо мами. Фізичними вправами, спортом на разі займатися не можна, є ризик заробити діастаз м'язів. Не раджу гнатися зразу за попередньою вагою — краще скидати повільно — менше шансів на розтяжки і обвислу шкіру. За перший місяць мені вдалося скинути 4 кг без додаткових зусиль — дитина спочатку вимотує, не завжди є час поїсти. Ще молода мама може помітити запори і біль при цьому — скоригуйте дієту і можливо зверніться до проктолога — такі речі як тріщини і геморой не рідкість після пологів, але самолікуванням краще не займатись.

середа, 4 квітня 2018 р.

Що знадобилося в пологовий на Рапопорта

Ну от, партнерські пологи ось уже більше як тиждень тому відбулися, і тепер ми з малечею вдома.
Дивлячись на свій запис, що я брала в пологовий на Рапопорта, хочеться сказати, що знадобилося далеко не все, а дещо я ще і докупляла чи мені доносили.
Отже

вівторок, 20 березня 2018 р.

понеділок, 19 березня 2018 р.

Пакети в пологовий / сумки в роддом

Йде 40ий тиждень моєї вагітності, і я вирішила перевірити/перескладати (вкотре!) речі, з якими ми збираємося їхати у пологовий будинок (почала складати десь після 30 тижня, потім доповнювала і змінювала). Пологи плануємо партнерські, зі мною буде чоловік.

четвер, 1 березня 2018 р.

Поради і нюанси при вагітності

Коли вперше вагітнієш, завжди думаєш, що зробити краще, як себе вести, щоби виносити і народити здорового малюка. І в той же час стикаєшся з купою «порадниць» (рідше  — «порадників», але такі теж бувають), які тебе «вчать» з дуже розумним виглядом, але часто ці «повчання» не приносять користі, а іноді і шкодять. 
Розкажу, що мені особисто допомогло/нашкодило, і що точно знаю.

неділя, 18 лютого 2018 р.

Третій місяць життя дитини

Закінчився третій місяць життя нашої малечі. Пара спостережень) — дитина ще більш активна, ще більш рухлива. У ліжечку може сама перевертат...